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El cáñamo: una de las plantas más beneficiosas para el ser humano.

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EL CAÑAMO, es una de las plantas más beneficiosas para el ser humano y el aprovechamiento de sus innumerables propiedades se remonta a miles de años.

Del cáñamo se pueden hacer cuerdas, ropas, aceite de masaje, aceite para quemar, crece en terrenos incluso muy pobres, no necesita pesticidas, necesita poca agua, sirve para confeccionar papel, pinturas, etc.

Proviene de la misma planta que la Marihuana (Cannabis Sativa) pero la semilla de Cáñamo no contiene THC (tetrahydrocannabinol) y por lo tanto su consumo no implica psicoactividad alguna.

Clasificada como fruto seco, de color marrón a gris oscuro con un diámetro de 3-4 mm y un delicioso sabor entre piñón y nuez.

Es una fuente natural de:images

– Proteína, la proteína es esencial para mantener una buena salud ya que constituye la base de nuestro cuerpo. Por eso el Cáñamo nos ofrece una solución, ya que sus semillas contienen entre 37 y 50% de proteína de la mejor calidad y de fácil digestión, para poder satisfacer las funciones vitales del organismo. La proteína de cáñamo se extrae en frío, lo cual mantiene la semilla viva sin alterar ninguno de sus nutrientes.

– Acidos grasos esenciales en un perfecto balance (ratio 3:1) entre los OMEGAS-3 (LNA) y los OMEGAS-6 (LA) y gamma-linoleico (GLA), los aceites grasos esenciales son muy importantes para nuestro bienestar, de ellos dependerá la flexibilidad y fluidez de nuestras membranas celulares.

– 21 aminoácidos, incluidos los 9 aminoácidos esenciales que necesitamos pero no producimos por nosotros mismos.

– Antioxidantes , clorofila.

– Minerales, entre los que destacan el Calcio, Fósforo y Hierro.

– Aporta vitaminas A, C, D, E y del grupo B.

– Alto porcentaje en fibra (43%), muy indicada en personas que sufren trastornos digestivos. La fibra ayuda a combatir problemas de estreñimiento y obesidad ayudando a limpiar y eliminar residuos y toxinas del aparato digestivo, principales causantes de enfermedades. Semilla de cáñamo descascarillada, tiene menos aporte en fibra aunque más cantidad de aminoácidos.

– Y es libre en gluten.

A nivel nutricional es muy interesante saber que estaremos consumiendo un producto libre de pesticidas ya que es una planta que no necesita ningún producto químico. El sabor es muy suave y agradable recordando un poco a semillas o frutos secos (girasol, avellanas o a nueces)

Se recomienda el consumo de Cáñamo tanto a jóvenes o mayores con sobreesfuerzos físicos o intelectuales (duros trabajos, estudiantes, amas de casa, deportistas, culturistas,…), personas convalecientes o en estado de recuperación, mujeres embarazadas o lactantes (muy importante para el buen desarrollo físico y cerebral del bebé), personas que deseen perder peso, sus derivados pueden ser consumidos por celiacos ya que no contienen gluten. O tan solo personas que deseen llevar una dieta más saludable.

Por ser la mejor proteína del mundo vegetal, esta muy indicada para vegetarianos, crudivoros, veganos, raw foodist, dietas para perder peso, dietas…Ya que una dieta a base de vegetales no aporta al organismo las suficientes cantidades de grasas, proteínas y aminoácidos que el organismo necesita.

Las semillas de cáñamo se pueden consumir de muchas maneras: enteras, molidas, germinadas o en forma de aceite. Se puede añadir en batidos, zumos, yogures, mueslis, cremas, gazpacho, sopas…

+Enteras: tradicionalmente se ha usado añadiéndola a galletas y panes.

+Trituradas: se puede añadir como condimento a ensaladas, pastas, sopas, etc.

da5a2f8be62b9e70b88e8e9acca66a7b_XL+Germinadas: es poco conocida esta forma de consumo y hay que tener en cuenta que sus propiedades siempre aumentarán aún más.

+Harina: se puede utilizar como si fuera una harina normal para pizzas, pasteles, galletas, panes, hamburguesas vegetales, etc.

aceite-corporal-de-canamo~l_318977+El aceite de cáñamo, por su alto contenido en aceites grasos esenciales, es ideal para acompañar en ensaladas, platos, batidos… También podemos utilizar el aceite para masajes corporales gracias a su acción terapéutica

Las semillas de cáñamo nunca provienen de cultivos modificados genéticamente mientras que la Soja o Soya (si no viene certificada de origen o produccción ecológica) puede serlo.

Las semillas de cáñamo no producen alergias mientras que la Soja o Soya puede producirlas en algunas personas.

Propiedades de las semillas de cáñamo

– Fortalece el sistema inmune.

– Previene de trastornos cardiovasculares (gracias a su función cardioprotectora, hacen la sangre más fluida).

– Combate el insomnio, estrés, ansiedad, depresión.

– Favorece el equilibrio hormonal en mujeres (tensión premenstrual, trastornos de la menopausia).

cannabis-chart– Ayuda a reducir la tasa de azúcar en sangre (diabetes).

– Reduce la hiperactividad infantil.

– Mejora el rendimiento intelectual (memoria, atención…).

– Ayuda en tratamientos de desintoxicación de drogas y alcohol.

– Previene de las causas del envejecimiento (arrugas, flacidez,caída del cabello…).

– Acción antiinflamatoria (glaucoma, gota, artritis . . .)

– El consumo prolongado de tabaco tiene diversos efectos secundarios. Principalmente la desmineralización y la falta de OMEGAS, causa principal de desmotivación, sueño, apatía, cansancio, etc. Por eso es bueno consumir Cáñamo y sus derivados (aceite, harina, proteína, semilla…) para mantener o recuperar la salud.

– Son ideales en caso de estreñimiento ya que tienen un altísimo porcentaje de fibra y son, a la vez, unas de las proteínas vegetales más digestivas

– Mantienen el buen estado y nivel de hidratación de la piel y el pelo.

– Ayudan a recuperarse antes de un esfuerzo muscular y a que luego no sintamos «agujetas». Por eso las barritas de cáñamo se están comercializando también como ayuda para los deportistas.

– El hierro, junto con su aporte en vitaminas del grupo B, hacen recomendable el consumo de una o dos cucharadas de semillas de cáñamo en caso de anemia.

– El magnesio ayuda en los periodos de fatiga física y mental y además se ha demostrado que previene ciertos tipos de cáncer, a la vez que mejora el estado de la piel, el cabello y los músculos.

– Tanto las semillas de cáñamo como el aceite obtenido de ellas son mucho más ricos en vitamina E que el germen de trigo. Las propiedades antioxidantes de las semillas de cáñamo hacen su consumo recomendable en caso de enfermedades degenerativas lentas como la artrosis.

– Por si esto fuera poco, el aceite de cáñamo tiene propiedades medicinales. Resulta muy interesante su acción equilibrante sobre pieles tanto demasiado secas como grasas en exceso, y se usa combinado con otros aceites para tratar multitud de afecciones cutáneas o capilares.

– Reduce el colesterol y limpia las arterias.

– Los problemas de la piel.

– Contribuye a desarrollar el cerebro y a prevenir la demencia.

– Regula la Hiperactividad, Ansiedad, Depresión y stress.

– Ayuda a mantener nuestro organismo depurado y libre de toxinas.

www.alsativa.es/images/canamo.pps

 

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Acerca de Rafa Dudo

13 comentarios el “El cáñamo: una de las plantas más beneficiosas para el ser humano.

  1. eltecnicoambiental
    julio 15, 2013

    Sabía que era beneficiosa, más de lo que nos dicen… pero vaya… son muchísimas ventajas. Aunque hay una que me parece conflictiva y no sé como será de efectiva y cómo se usa: “- Ayuda en tratamientos de desintoxicación de drogas y alcohol.”

    Buen aporte, quizás abra los ojos a más de uno.

    • Rafa Dudo
      julio 15, 2013

      Gracias. En todo caso te recuerdo que aquí se habla de usar la semilla del cáñamo, que no tiene THC. No se habla de usar la marihuana, las flores, vaya, que aunque blanda, es una droga😉

      • eltecnicoambiental
        julio 15, 2013

        si, si, pero explica tu eso a quien esté en contra de la marihuana… por mucho que se lo demuestres lo verán como una planta maligna, prima de otra planta más maligna aun.

      • Rafa Dudo
        julio 15, 2013

        Por supuesto que se lo explico ^_^ Y también le explico que el alcohol, que es legal, es una droga dura, que mata más personas al año mundialmente, que todas las drogas ilegales juntas😉

      • eltecnicoambiental
        julio 15, 2013

        ¡Y te aplaudiré al explicárselo!😉 Estaremos en contacto.

    • Ronald Coquis
      agosto 16, 2014

      ESPAÑA, 2014
      Estimados señores
      Hola mi nombre es Ronald Coquis, colaboro con diferentes instituciones y centros de salud como Hospitales, Clínicas y Laboratorios que están investigando los resultados del CBD Cannabidiol, en enfermedades como el Cáncer, Epilepsia, Parkinson, Alzheimer, etc. que se obtiene del cultivo del Cáñamo Industrial en Europa, llevo más de 4 años plantando diferentes variedades de semillas de los países de Europa del este, quienes disponen del conocimiento de este cultivo de más de 100 años.
      Estamos estudiando crecer nuestros cultivos en Europa y América, y por ese motivo nos ponemos en contacto con Uds. estoy seguro que cabe la posibilidad de colaborar o hacer negocios juntos, ya que disponemos de las materias primas y de la mejor calidad y CON SEMILLAS TOTALMENTE LEGALES EN LA COMUNIDAD EUROPEA, que nos permite ampliar nuestra empresa o asociarnos con las más adecuada.
      Actualmente estoy sembrando en España, Republica Checa y Austria en Europa, además estamos desarrollando unos proyectos en conjunto con Paraguay, Uruguay, El Salvador, Bolivia y Chile.
      Las calidades de semillas que siembro, son escogidas por nuestra experiencia, ya que hemos hecho pruebas; con diferentes semillas, climas, aportes de nutrientes, diferentes altitudes y diferentes formas de sembrar, que nos han dado una tabla de resultados que nos permiten obtener un mejor CBD, THC, etc.
      Vamos hablar del CBD o Cannabidiol, ¿llamado también cannabinoide? es el principio activo no psicoactivo y responsable de los efectos farmacológicos, muy presente en el CÁÑAMO INDUSTRIAL dependiendo de la especie podremos extraer más que en otras cono sativas Indicas.
      Nuestra experiencia nos permite exponer los resultados de estas semillas; Lovrin 110, Santhica 27, fibrimon 24, Kompolti, Uso 31, Carmagnolia, para Flores y para Fibras y Semillas alimentarias; Futura 75,
      Fedora 32, Beniko, Etc. todas estas semillas tienen un alto porcentaje de CBD. (Adjunto imágenes)
      El método de extracción más limpio y más productivo es por CO2 a presión. los porcentajes que podemos extraer es de CBD son entre un 60% y 70%, el extracto lo podemos presentar en dos formatos líquido y solido según preferencias.
      En medicina, se ha usado para aliviar las crisis convulsivas de epilepsia, esclerosis múltiple, dolores neurológicos etc… el CBD ya se usa en algún medicamento como el Savitex, usado para el cáncer de mamá o el Marinol, y otros muchos más.
      La extracción lo realizaremos de las flores de las plantas sometidas a alta presión en un tubo cilíndrico de acero inoxidable y en circuito cerrado y estamos en contacto con fábricas de USA, que nos están aportando nuevas tecnologías de extracción.
      Y una vez extraído el aceite lo envasamos en jeringuillas de doble embolo para su utilización.
      Espero que podamos desarrollar conjuntamente con su colaboración, en la obtención de un mejor producto y un mejor servicio al enfermo.
      Atentamente
      Ronald Coquis 00 34 655611228 imasdronald@gmail.com Skype: lacasadenoah

  2. Pingback: El cáñamo: una de las plantas más beneficiosas para el ser humano. | R-evoluciónR-evolución

  3. alexander lozano
    septiembre 23, 2013

    muy buen articulo, me encantó sobretodo en este momento que he preparado el aceite de maria para combatir la artritis que tengo, ahi les estare contando

    • Rafa Dudo
      septiembre 23, 2013

      Yo he hice horchata de cañamones por primera vez este fin de semana y está buenísima ^_^

  4. Magda Hdez
    febrero 23, 2014

    Donde se consigue n las semillas de cáñamo en México , si me pueden decir por favor

    • Ronald Coquis
      junio 20, 2016

      Hola Magda, las semillas las tienes que comprar en Europa, según que variedad y para que lo deseas (fibras, semillas alimentarias, infusiones, etc.)., compras la variedad que mejor cosecha te de. escríbeme un correo y te ayudo con mucho gusto. un saludo Ronald

  5. tony lois redy palomino
    junio 24, 2014

    hola Rafo, tu crees que existe algun tipo de marihuan para fumar que sea benefica para el consumo humano,

    • Rafa Dudo
      junio 27, 2014

      Yo creo que nada es perjudicial en su justa medida. Y algo que crea adicción…, no creo que sea bueno😉 Pero esto sólo es mi opinión basada en mi experiencia personal con las flores de esta planta.

      El mayor uso que hago ahora es de la semilla, haciendo léche de cáñamo, que tiene unas de las mejores proteinas para el ser humano y además está buenísima ^_^

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